Gratidão – palavra, sentimento, significado, tipos. Inata ou adquirida?

Gratidão. Foto: https://pixabay.com/pt/photos/f%C3%A9-acreditam-rezar-espiritualidade-3771478/, 08/01/2025.

Da palavra 

A palavra gratidão (gra·ti·dão) é classificada na língua portuguesa como sendo um substantivo feminino e diz da qualidade de quem é grato. Originou-se no latim a partir da palavra gratia (que significa graça) ou gratus (que significa agradável). 

Do sentimento

Gratidão é um sentimento expresso por uma pessoa em relação a algo ou alguém que lhe concedeu algum favor ou auxílio; seja uma bênção, um benefício ou uma boa ação. Envolve reciprocidade, frequentemente é acompanhada de um desejo de devolver igualmente por um favor que lhe foi feito. Num contexto religioso, pode se referir ao sentimento de gratidão a Deus.

Do significado

Significa que a pessoa reconhece ter recebidoeu da outra um favor, um auxílio, ou um benefício e demonstra vontade de agir em reciprocidade por esse algo bom que essa pessoa tenha feito. Em sentido mais amplo, pode ainda ser explicada como um reconhecimento abrangente pelas situações e dádivas que a vida lhe proporcionou e ainda proporciona. Envolve aspectos emocionais de apreciação, pois valoriza o que foi recebido; de reconhecimento, por identificar a importância da ajuda; e, de agradecimento, por ser expressa de forma sincera. Traz como benefícios a melhora de relacionamentos, a redução do estresse e da ansiedade, o aumento da felicidade e do bem-estar. Fomenta a empatia e a compaixão e inspira generosidade.

Tipos de gratidão

A gratidão pode se manifestar de forma interpessoal, como forma de reciprocidade pela ajuda ou apoio de alguém; por experiências ou momentos significativos vividos. Há também a gratidão por circunstâncias, em virtude de condições favoráveis e, a gratidão espiritual, pela conexão com algo maior.

Gratidão é um sentimento inato ou adquirido?

A gratidão é um sentimento complexo que pode envolver tanto aspectos inatos quanto adquiridos. Entre os aspectos inatos classifica-se o instinto de reciprocidade com o qual os seres humanos nascem, segundo estudos realizados. Está ligada à resposta emocional, efeito das emoções primárias, como alegria, alívio e segurança. E envolve a conexão social, ou seja, fortalece os laços sociais, o que é essencial para a sobrevivência humana. Quanto aos aspectos adquiridos, pode-se observar na forma como expressamos gratidão, que é influenciada pela cultura, família e educação; nas experiências de vida, ou seja, nas vivências positivas ou negativas que moldam nossa capacidade de senti-la. Influencia ainda o grau de desenvolvimento emocional, uma vez que ele evolui ao longo da vida, à medida que aprendemos a reconhecer e valorizar as experiências positivas; e as habilidades sociais, capacidades adquiridas e aprimoradas através da interação social no viver.A interação entre o que seja inato e os aspectos adquiridos dá-se de uma forma complexa envolvendo a neuroplasticidade do cérebro, que pode reorganizar-se em resposta a experiências, fortalecendo conexões relacionadas ao sentimento; cultivando o aprendizado por meio da prática, reforçando comportamentos positivos, e o desenvolvimento moral, associado à empatia e à compaixão. Em conclusão, a gratidão é um sentimento que combina elementos inatos com aspectos adquiridos. Seu cultivo pode fortalecer relacionamentos, melhorar a saúde mental e aumentar a felicidade.

Leia mais:

Cultivo da gratidão - no site www.amazoniainfo.com.br, em 17/1/2025.